Jasaten ari garen beroaldiarekin ezinbestekoa da ura edatea hidratatzeko, baina janariak ere bere garrantzia du hidratatzerako orduan. Elikagai freskoez gain, hidratatu eta hidratazioa kentzen digutenak ere kontuan hartu behar dira. Beroaldi hauek hobeki pasatzeko gurekin izanen dugu Irati Fagoaga nutrizionista beratarra elikadura gomendio batzuk emateko.
Publizitatea eta erakundeen dirulaguntzak ez dira nahikoa TTIPI-TTAPAren eta ERRAN.EUSen etorkizuna bermatzeko, eta zu bezalako irakurleen babesa behar dugu aitzinera egiteko.