#Etxean Egiteko Ariketak

Etxean egiteko ariketak (8)

Poliki-poliki bagoaz aitzinera, baina oraindik egun batzuk falta dira etxetik normal ateratzeko. Bien bitartean, segi gorputza lantzen. Oraingoan, Raul Iparragirre Arantzako fisioterapeuta ekarri dugu gurera, Esther Galdos eta Peru Zumelagarekin elkarlanean osatutako aholkuekin. 

Norbaitek zalantzarik edo galderarik izanez gero, iparrizarra@outlook.es helbidera «lasai idazteko» eskatu dute.

TTIPI-TTAPA da Nafarroa Garaiko mendialdean dagoen euskarazko hamaboskari bakarra, eta zu bezalako irakurleen babesa behar du aitzinera egiteko.


Izan zaitez harpidedun