erran.eus

Estresa kudeatzeko hiru tailer antolatu dituzte Lesakan

  Gizartea  Bortziriak  Lesaka

Otsailaren 20an, otsailaren 27an eta martxoaren 6an izanen dira eta izena osasun zentroan eman behar da

Lesakako Osasun Zentroak estresa kudeatzeko hiru tailer antolatu ditu, otsailaren 20an, otsailaren 27an eta martxoaren 6an, 11:00etatik 12:30era bitarte. Saioak osasun zentroaren parean Udalak duen erabilera anitzetarako aretoan izanen dira. 

Izena emateko osasun zentrora joan behar da. Bertzalde, lantalde gehiago egiteko asmoa dutenez, ordutegi edo egun horietan saioetara aukerarik ez duten interesdunek ere izena emateko deia egin dute. 

 

Zer da estresa?

Estresa tentsio fisiko edo emozionalak eragindako sentimendua da. Urduritasunak, amorrazioak edo frustrazioak eragindako edozein egoera edo pentsamendu izan dezake jatorrian. Neurri ttikian estresak onurak eragin ditzake, gizakiak arriskuaz ohartu eta horiek saihesteko edota gauzak tenorez egiteko prestatzen baititu. Bertzalde, estresak aunitz irauten duenean, osasunean kalte larriak eragin ditzake. 

2018/02/20 - 2018/03/06

Lesakako erabilera anitzeko udal aretoa (Koskontako Bidea, 7-2.) Bortziriak Lesaka

Ekitaldi gehiago »»

Erantzun

Erantzuteko, izena emanda egon behar duzu. Sartu komunitatera!

»» Alta eman edo pasahitza berreskuratu


Twitter ikonoa Facebook ikonoa