Bertzeak bertze, estresa bizitzako erronkei aitzin egiteko baliagarria den gorputzaren erreakzio arrunta dela ikasiko dute. Era berean, neurria hartzearen garrantziaz mintzatuko dira. Gehiegi edo gutxiegi edukitzea «kaltegarria» dela ikasiko dute. Gai horretan interesa dutenek informazioa eskuratzeko eta estresa kudeatzeko bitartekoen berri izateko aukera izanen dute.
Izen-ematea
Izena eman nahi dutenek 948 58 18 32 telefonora deitu edo osasun etxeko harrerara joan beharko dute.