Estresa zer den eta zerk sortzen duen jakitea, erlajatzeko teknikak ikasi eta praktikatzea eta gure bizitzako aldaketak pentsatu, tentsio gutxiago nola sortu edo sortuak nola atera ikastea izanen dira tailerraren helburuak.
Izena emateko 948 581832 telefonora deitu behar da edo Elizondoko Osasun Etxeko harreran, kopurua bete arte. Informazio gehiago telefono berean emanen du Mila Perez erizainak.